Ressourcen erkennen, bewusst machen, entwickeln und nutzen!
Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse, Geschicke, Wissen, Erfahrungen, Talente, Neigungen, Fachkompetenz, soziale Kompetenz, emotionale Kompetenz und Stärken jeglicher Art sind Ressourcen. Jeder Mensch verfügt über eine Fülle an körperlichen, mentalen und geistigen Ressourcen. Im Alltag wird oft nur ein kleiner Teil davon genutzt.
Martine Blaser-Monnard bietet jeweils am Dienstagnachmittag und -abend Lektionen mit Yoga PLUS im Gesundheitszentrum Sigriswil an. Bei all ihren Angeboten besteht das Ziel darin, die körperlichen, seelischen und mentalen Ressourcen der Yogaübenden, der Klientinnen und Klienten zu erkennen und möglichst optimal zu nutzen.